گردن درد یکی از دردهای ناراحت‌کننده است که افراد را دچار می‌کند.
گردن درد را اغلب می‌توان با مصرف مسکن، انجام تمرین‌های کششی، و کمپرس گرم و سرد درمان کرد. اما هنوز مهم است که بدانید چه عاملی زمینه‌ساز گردن درد شما شده است.
از جمله محرک‌های رایج برای گردن درد این‌ها هستند:
فشار آمدن بر روی عضلات گردن.
نشستن طولانی مدت.
قرار داشتن در وضعیت بد در هنگام فعالیت‌هایی مانند خواندن، کار کردن یا تماشا کردن تلویزیون.
فشار آوردن بر روی گردن برای دیدن مونیتور کامپیوتری که بد قرار داده شده است.
خوابیدن در وضعیتی نامعمول.
آسیب‌دیدن عضلات گردن در حین ورزش.
دچار بودن بیماری‌هایی مانند فیبرومیالژی، فتق دیسک بین‌مهره‌ای، یا در موارد نادرتری
کلمات کلیدی: آیا می دانید
